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[Playlist] 마음이 복잡하고 힘들 때 듣는 감성팝송 플레이리스트
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마음이 조금이라도 불안하고 힘들면 꼭 보시길 바랍니다
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덜 사랑하는 방법부터 연습하세요
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지친 마음을 달래주는 음악 🎵 1시간 힐링음악, 스트레스해소음악, 마음이 편안해지는 음악, 위로음악
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[Playlist] 잔잔한 인디음악 모음 _ 카더가든, 잔나비, 검정치마, 혁오, 짙은, 데이먼스이어
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따라하는 즉시 기분이 나아지는 방법 | 인지행동치료
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단 1분 안에 마음이 편안해지는 방법 (걱정, 고민, 불안, 우울증 바로 잠재우는 테크닉)
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´마음의 휴식이 필요해´ 널 위한 힐링음악 - 비내리는 오후
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이유 없이 기분 나빠지는 사람만 보세요 (인생이 달라짐)
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조급하고 민감한 사람이, 마음 편하게 사는 방법 (뇌 모드 전환법)